افراط در مصرف چای استخوان‌ درد می‌آورد.

هلث‏دی نیوز: محققان به تازگی دریافته‏ اند یکی از مهم‌ترین دلایل بروز دردهای مزمن استخوان، نوشیدن زیاد چای در طول روز است. نوشیدن بی‏رویه چای علاوه بر درد استخوان، باعث پوکی استخوان و کاهش استحکام دندان‏ها می‏شود.

 

در واقع نوشیدن چای باعث افزایش غلظت فلوراید در خون می‏شود. البته مقداری از این ماده معدنی برای بدن لازم است ولی میزان بیش از حد مجاز آن می‏تواند برای بدن مضر باشد. بدن به‌طور طبیعی قادر است فلوراید اضافی را از طریق ادرار دفع کند ولی مقدار زیاد آن در بدن ذخیره می‏شود. پزشکان از داروهای مکمل برای دفع فلوراید اضافی از بدن استفاده می‏کنند از این رو پزشکان نوشیدن بیش از 2 فنجان چای را در روز پیشنهاد نمی‏کنند. علایم درد استخوان ناشی از مصرف چای در زنان بیشتر دیده می‏شود.

لطفا از چای های مفید مانند پونه نعنا بهار نارنج و........... استفاده کنید.

منبع: حرف ادب